Raper's
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Raper's
|
Muscle Memory TrainingRhythm Exercises
|
EVEN |
ODD |
ODD |
|||||||||||||
Count | & |
1 |
& |
2 |
& |
3 |
& |
4 |
& |
5 |
& |
6 |
|||
Rhythm | X |
X |
X |
x |
X |
X |
x |
X |
|||||||
Foot | L |
R |
L |
R |
L |
R |
L |
R |
|||||||
Direction | T |
T |
T |
T |
T |
T |
T |
T |
|||||||
Foot Pos | 1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
EVEN |
ODD |
ODD |
|||||||||||||
Count | & |
1 |
& |
2 |
& |
3 |
& |
4 |
& |
5 |
& |
6 |
|||
Rhythm | X |
X |
X |
x |
X |
X |
x |
X |
|||||||
Foot | R |
L |
R |
L |
R |
L |
R |
L |
|||||||
Direction | T |
T |
T |
T |
T |
T |
T |
T |
|||||||
Foot Pos | 1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
In addition to the previous objectives, we have added a rock step on counts 1,2, and a 3rd foot position anchor on the final rhythm unit.
EVEN |
ODD |
ODD |
|||||||||||||
Count | & |
1 |
& |
2 |
& |
3 |
& |
4 |
& |
5 |
& |
6 |
|||
Rhythm | X |
X |
X |
x |
X |
X |
x |
X |
|||||||
Foot | L |
R |
L |
R |
L |
R |
L |
R |
|||||||
Direction | B |
P |
T |
T |
T |
T |
T |
T |
|||||||
Foot Pos | 4 |
4 |
1 |
1 |
1 |
1 |
3 |
3 |
EVEN |
ODD |
ODD |
|||||||||||||
Count | & |
1 |
& |
2 |
& |
3 |
& |
4 |
& |
5 |
& |
6 |
|||
Rhythm | X |
X |
X |
x |
X |
X |
x |
X |
|||||||
Foot | R |
L |
R |
L |
R |
L |
R |
L |
|||||||
Direction | B |
P |
T |
T |
T |
T |
T |
T |
|||||||
Foot Pos | 4 |
4 |
1 |
1 |
1 |
1 |
3 |
3 |
EVEN |
ODD |
ODD |
|||||||||||||
Count | & |
1 |
& |
2 |
& |
3 |
& |
4 |
& |
5 |
& |
6 |
|||
Rhythm | X |
X |
X |
x |
X |
X |
x |
X |
|||||||
Foot | L |
R |
L |
R |
L |
R |
L |
R |
|||||||
Direction | S |
P |
T |
T |
T |
T |
T |
T |
|||||||
Foot Pos | 2 |
2 |
1 |
1 |
1 |
1 |
3 |
3 |
EVEN |
ODD |
ODD |
|||||||||||||
Count | & |
1 |
& |
2 |
& |
3 |
& |
4 |
& |
5 |
& |
6 |
|||
Rhythm | X |
X |
X |
x |
X |
X |
x |
X |
|||||||
Foot | R |
L |
R |
L |
R |
L |
R |
L |
|||||||
Direction | S |
P |
T |
T |
T |
T |
T |
T |
|||||||
Foot Pos | 2 |
2 |
1 |
1 |
1 |
1 |
3 |
3 |
This is a basic styling that the Follower can use when executing a Left Side Pass or Right Side Pass.
EVEN |
ODD |
ODD |
|||||||||||||
Count | & |
1 |
& |
2 |
& |
3 |
& |
4 |
& |
5 |
& |
6 |
|||
Rhythm | X |
X |
X |
x |
X |
X |
x |
X |
|||||||
Foot | R |
L |
R |
L |
R |
L |
R |
L |
|||||||
Direction | F |
F |
f |
f |
f |
B |
T |
T |
|||||||
Foot Pos | 4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
3 |
3 |
|||||||
Turn | > |
1/2L |
> |
EVEN |
ODD |
EVEN |
ODD |
|||||||||||||||||
Count | & |
1 |
& |
2 |
& |
3 |
& |
4 |
& |
5 |
& |
6 |
& |
7 |
& |
8 |
||||
Rhythm | X |
X |
X |
x |
X |
X |
X |
X |
x |
X |
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Foot | L |
R |
L |
R |
L |
R |
L |
R |
L |
R |
||||||||||
Direction | T |
T |
T |
T |
T |
T |
T |
T |
T |
T |
||||||||||
Foot Pos | 1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
3 |
3 |
EVEN |
ODD |
EVEN |
ODD |
|||||||||||||||||
Count | & |
1 |
& |
2 |
& |
3 |
& |
4 |
& |
5 |
& |
6 |
& |
7 |
& |
8 |
||||
Rhythm | X |
X |
X |
x |
X |
X |
X |
X |
x |
X |
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Foot | R |
L |
R |
L |
R |
L |
R |
L |
R |
L |
||||||||||
Direction | T |
T |
T |
T |
T |
T |
T |
T |
T |
T |
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Foot Pos | 1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
3 |
3 |
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